Wir haben in unserer SKOPOS-eigenen qualitativen Community, den SKOPOS EXPLORERS nachgefragt, was Gesundheit für sie bedeutet, was für einen gesunden Lebensstil relevant ist und was sich in den Alltag integrieren lässt. Für den größten Teil der Teilnehmer:innen besteht ein ganzheitliches Gesundheitskonzept aus ausgewogener Ernährung, viel Bewegung und Sport sowie ausreichend Schlaf. Aber auch die Psyche in Form eines gesunden Geistes gehört dazu. Gesündere Lebensweisen fokussieren sich vor allem auf die Bereiche Ernährung und Sport und werden aktiv in den Alltag eingebunden. Einige Teilnehmer:innen nennen konkrete Auslöser dafür, wie eine akute Krankheit oder die Angst davor.
Freuen Sie sich auf viele weitere spannende Erkenntnisse und laden Sie sich die Studienergebnisse herunter.
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